Kategori: ätstörning
-
Självkänsla för unga
Hej alla föräldrar och unga vuxna i Åhus/Skåne, I slutet av september planerar jag att starta upp nya självkänsla-kurser för ungdomar, en för er mellan 12-19 år och en för er mellan 19-25 år. Tid och exakta datum spikas efter vad som passar gruppen bäst, söndagar eller en kväll mitt i veckan. Kursen sträcker sig […]
-
Släpp kontrollen i vardagen
Nu har det gått en vecka och den kraftiga processen börjar lägga sig, eller stigningen/utvecklingen håller på att etablera sig rättare sagt. Jag vaknade igår och idag upp med en sådan härlig villkorslös kärlek inom mig, den jag nu för tiden börjar se som mitt normaltillstånd. Jag har märkt att jag ibland uttrycker detta till […]
-
Från död till levande
Det kommer en tid när du vet – en del av dig måste dö. Du kan inte längre hålla fast vid gamla sätt att tänka och vara. Även om förändring kan kännas svårt eller skrämmande … vet du att det är dags. När du modigt börjar din ”Transformationsprocess” kommer en ny, klokare och starkare du […]
-
Stå alltid i ditt ljus. Det kan faktiskt ge ångest att inte göra det.
Gör mer av det som gör dig lycklig. Våga följa ditt hjärta. Fotografering är ett av mina stora intressen, förr hade jag sådan prestationsångest då jag gick medielinje på gymnasiet med inriktning foto, jag ville för något år sedan alltså bli fotograf (innan det gick upp för mig vad jag vad menar till att göra […]
-
Ingens liv är rätt eller fel
Det handlar om att inte jämföra sig, På hur saker och ting ska kännas Hur de ska vara uppbyggda Hur liv ska levas Det finns så mycket normer idag Till exempel på hur en relation ska vara På hur allt ska kännas Vad man ska åstadkomma eller inte åstadkomma i livet Om man ska skaffa […]
-
Din utveckling kommer alltid först
Inget bör vara viktigare för oss än vår personliga utveckling. Den omfamnar det mesta. När ditt största fokus är på den blir det lättare att se vilka som ska vara kvar i ditt liv och vilka som faller bort och ej ska in. Du får lättare flow och ett inre ljus att sprida vidare till […]
-
Bli trygg i din kropp
Läste ett sjukt bra citat i veckan som löd något i stil med: ”tänk hur många skönhetsföretag som skulle gå i konkurs om varje kvinna varje morgon skulle vakna upp och känna att hon duger som hon är”. Om du vill vara en förebild för andra kvinnor, unga som äldre – gynna inte dessa företag […]
-
Föreläsning UngDrive
Jo, jag tycker det är viktigt att unga kommer igång med sina idéer och verksamheter om det är det dem vill. Arbetstillfällen skapas också av entreprenörer så jag förstår inte riktigt logiken i att vara emot. Idéer som förverkligas uppkommer ofta av en tanke om att något behöver förbättras i samhället. Mitt första företag där […]
-
Hur f*n pallade jag bry mig!?
Idag tänker jag ofta: ”Hur fan pallade jag bry mig?” Träningspass, kalorier, kroppsvikt osv. Jag kommer ha en mentor för min utveckling hela livet ut. Älskar utveckling och för att jag vill fortsätta må bra, i och med mig själv och det liv jag lever. Idag lyfte jag alla fördelar med det friska livet. Delar […]
-
Drömmer du om att skriva en bok?
Drömmer du om att släppa en bok? Passa på att förverkliga din idé eller föreviga din historia redan idag. Jag har bestämt mig för att ta emot max två bokprojekt till under detta år. Det som är unikt med hur jag jobbar är att jag hjälper dig från tomt blad till utgiven bok, om så […]