14980750_10154291888538411_408792957608015318_n-2Välkommen!

Malin Rosén heter jag och är idag en levnadsglad tjej men för bara några år sedan hade jag fallit djupt ner i ätstörningsträsket och var bara minuter från att ta mitt eget liv. Idag vet jag att det går att komma ur olika typer av psykisk ohälsa och brinner numera för att ge både unga och äldre inspiration och verktyg för att de ska kunna väcka sin inre motivation och hitta sin passion i livet. Min bakgrund gynnar mig numera i mitt arbete som kognitiv coach och föreläsare. Jag är helt övertygad om att vi har alla svar vi behöver inom oss. Men ibland behöver vi någon som ställer de rätta frågorna för att vi ska kunna skapa den bästa versionen av oss själva.

Idag jobbar jag även med kompetensutveckling för både medarbetare och ledare. Min vision är en värld där alla både vill och vågar utnyttja sin fulla potential. Många glömmer idag att vår psykiska hälsa behöver lika mycket träning som den fysiska. Balansen mellan in- och utsidan har jag valt att kalla ”mentafys-balans”.

Jag tror att livets mening är att ständigt vara nyfiken på sig själv och anta nya utmaningar. Precis som fallskärmar är vi människor som allra bäst när vi utvecklas. Om du önskar att få ut mer av ditt liv och vill veta mer om vad jag erbjuder är du välkommen att höra av dig till mig på: malin@mindrecap.se 

”Your life is a result of the choices you make. If you don’t like your life it is time to start making better choices.” – Okänd