Kategori: obekvämförfrihet
-
Från död till levande
Det kommer en tid när du vet – en del av dig måste dö. Du kan inte längre hålla fast vid gamla sätt att tänka och vara. Även om förändring kan kännas svårt eller skrämmande … vet du att det är dags. När du modigt börjar din ”Transformationsprocess” kommer en ny, klokare och starkare du…
-
Avsnitt 58 – Nina Jansdotter – Expert på sociala medier
I veckans avsnitt möter vi en av landets mest anlitade karriärcoacher, Nina Jansdotter. Hon jobbar som föreläsare, Influencer, driver två podcasts och är även författare till en lång rad böcker inom personlig utveckling och karriärutveckling. Nina är beteendevetare i grunden och brinner för att studera hur sociala medier kan användas för att nätverka och bygga personligt…
-
Drömmer du om att skriva en bok?
Drömmer du om att släppa en bok? Passa på att förverkliga din idé eller föreviga din historia redan idag. Jag har bestämt mig för att ta emot max två bokprojekt till under detta år. Det som är unikt med hur jag jobbar är att jag hjälper dig från tomt blad till utgiven bok, om så…
-
Passion vs Missbruk/Ortorexi – Kan det sunda bli osunt?
För ett tag sedan träffade intervjuade vi på #Drivkraften Anna Lissjanis. Chefredaktör för tidningen SportHälsa, PT och en av Sveriges största bloggare inom träning & hälsa. Anna delar generöst med sig av både mot- och medgångar i sin blogg och i dagens avsnitt får vi höra lite mer om hennes bakgrund och hur hon tagit…
-
Hur mycket vågar du stå i din sanning idag?
Tänk vad tråkigt livet blir när vi stannar i trygghet och gamla mönster istället för att kliva ur normen och göra det VI vill. Skapa det liv VI vill ha. Livet är ingen kamp. Det var inte tänkt så. Vill vi leva i villkorslös kärlek eller trygghet/ego? Tankar som styr att såhär ska man göra…
-
Det finns egentligen inget att jaga..
… inget att vilja ha mer utav. Är livets lärdom att vi först ska krångla till det lite, för att sen inse kanske? Jag kan ha en tanke om att Livets mening är att komma fram till just det, att vi redan har just allt, och ska ge och vara precis allt i Varje given…
-
Lili Öst i #Drivkraften Podcast – Låt Känslorna styra dig mot dina mål!
I avsnitt 50 möter vi Lili Öst, en väl anlitad föreläsare och coach där hennes drivkraft är att inspirera och hjälpa människor till önskade resultat. Många drömmer om en förändring men vet inte hur det ska gå till, och långt ifrån alla orkar ta tag i att själva skapa den förändring de vill se! 99…
-
Trygghetsnarkomaner, är det vi det!?
Ibland ser jag titlar och personlighetstester som rena snuttefilten. Vi vill ha kontroll i hur stor utsträckning som helst, till och med över andra. Vi vill ha kontroll över hur andra människor uppfattar oss. Om vi alltid förblir samma personlighet behöver ingen vara rädd eller osäker i vårt sällskap, de vet vart de har oss…
-
Föreläsning för Kristianstad kommuns skolkuratorer
Hur kan samarbetet mellan lärare och skolkuratorer skötas på ett mer gynnsamt sätt för eleverna? Hur får vi elever att våga öppna upp mer om hur de mår för att sakta men säkert skapa en tryggare skolmiljö med framtidens trygga individer som kan leda sig själva i positiv riktning. Det går att uppmärksamma psykisk ohälsa…
-
Att träna enbart tankar hjälper inte för att bli fullt frisk
Tankar efter en workshop som tål att påminnas om: Nej, endast KBT, träna tankar eller mindful eating hjälper inte mot en ätstörning. Det sitter i känslorna som vilket annat missbruk som helst. Det finns mycket föreställningar om vad dysfunktionella familjemönster innebär, och svaret är att nej det behöver inte handla om missbruk eller våld som…