Kategori: självkänsla
-
Självkänsla för unga
Hej alla föräldrar och unga vuxna i Åhus/Skåne, I slutet av september planerar jag att starta upp nya självkänsla-kurser för ungdomar, en för er mellan 12-19 år och en för er mellan 19-25 år. Tid och exakta datum spikas efter vad som passar gruppen bäst, söndagar eller en kväll mitt i veckan. Kursen sträcker sig…
-
Vakna!
När kommer dagen då vi vågar ifrågasätta det gamla skolsystemet? Det finns mängder av föreläsare som pratar om liknande värdegrundar, om vikten av att elever mår bra är något av det viktigaste som finns. Om vi inte har förstått att det är dem som är vår framtid, att det är dem som kommer sitta på…
-
Släpp kontrollen i vardagen
Nu har det gått en vecka och den kraftiga processen börjar lägga sig, eller stigningen/utvecklingen håller på att etablera sig rättare sagt. Jag vaknade igår och idag upp med en sådan härlig villkorslös kärlek inom mig, den jag nu för tiden börjar se som mitt normaltillstånd. Jag har märkt att jag ibland uttrycker detta till…
-
Stå alltid i ditt ljus. Det kan faktiskt ge ångest att inte göra det.
Gör mer av det som gör dig lycklig. Våga följa ditt hjärta. Fotografering är ett av mina stora intressen, förr hade jag sådan prestationsångest då jag gick medielinje på gymnasiet med inriktning foto, jag ville för något år sedan alltså bli fotograf (innan det gick upp för mig vad jag vad menar till att göra…
-
Din utveckling kommer alltid först
Inget bör vara viktigare för oss än vår personliga utveckling. Den omfamnar det mesta. När ditt största fokus är på den blir det lättare att se vilka som ska vara kvar i ditt liv och vilka som faller bort och ej ska in. Du får lättare flow och ett inre ljus att sprida vidare till…
-
Avsnitt 58 – Nina Jansdotter – Expert på sociala medier
I veckans avsnitt möter vi en av landets mest anlitade karriärcoacher, Nina Jansdotter. Hon jobbar som föreläsare, Influencer, driver två podcasts och är även författare till en lång rad böcker inom personlig utveckling och karriärutveckling. Nina är beteendevetare i grunden och brinner för att studera hur sociala medier kan användas för att nätverka och bygga personligt…
-
Drömmer du om att skriva en bok?
Drömmer du om att släppa en bok? Passa på att förverkliga din idé eller föreviga din historia redan idag. Jag har bestämt mig för att ta emot max två bokprojekt till under detta år. Det som är unikt med hur jag jobbar är att jag hjälper dig från tomt blad till utgiven bok, om så…
-
Passion vs Missbruk/Ortorexi – Kan det sunda bli osunt?
För ett tag sedan träffade intervjuade vi på #Drivkraften Anna Lissjanis. Chefredaktör för tidningen SportHälsa, PT och en av Sveriges största bloggare inom träning & hälsa. Anna delar generöst med sig av både mot- och medgångar i sin blogg och i dagens avsnitt får vi höra lite mer om hennes bakgrund och hur hon tagit…
-
Föreläsning hos Human Gardening
Föreläsning & podcast-inspelning hos behandlingscentret Human Gardening! Delade med mig av min resa och känslorna samt orsaker som kan ligga bakom olika former av ätstörningar. Tack alla som kom. Fantastisk energi, närvaro & åhörare.
-
Föreläsning på Ljud- och bildskolan
En speciell känsla i att få komma tillbaka & föreläsa på skolan där mitt riktiga tillfrisknande började. Tack LBS i Kristianstad för denna gång! Härligt att få möta alla fantastiska lärare och elever för att sprida kunskap om självmord och psykisk ohälsa.