Kategori: Inlägg
-
Lili Öst i #Drivkraften Podcast – Låt Känslorna styra dig mot dina mål!
I avsnitt 50 möter vi Lili Öst, en väl anlitad föreläsare och coach där hennes drivkraft är att inspirera och hjälpa människor till önskade resultat. Många drömmer om en förändring men vet inte hur det ska gå till, och långt ifrån alla orkar ta tag i att själva skapa den förändring de vill se! 99…
-
Trygghetsnarkomaner, är det vi det!?
Ibland ser jag titlar och personlighetstester som rena snuttefilten. Vi vill ha kontroll i hur stor utsträckning som helst, till och med över andra. Vi vill ha kontroll över hur andra människor uppfattar oss. Om vi alltid förblir samma personlighet behöver ingen vara rädd eller osäker i vårt sällskap, de vet vart de har oss…
-
Fotografering hos Any-Photo
Söndag den 11e mars, 2018 – fotografering hos Any-Photo, Annika Nyberg. Efter en lugn morgon slår klockan snart eftermiddag och det börjar bli dags att bege sig mot fotograferingen. Jag njuter. Av mig själv. Av livet och den närvaro som det fått efter mitt tillfrisknande. Njuter av att få delta i detta fantastiska projekt…
-
Föreläsning för Kristianstad kommuns skolkuratorer
Hur kan samarbetet mellan lärare och skolkuratorer skötas på ett mer gynnsamt sätt för eleverna? Hur får vi elever att våga öppna upp mer om hur de mår för att sakta men säkert skapa en tryggare skolmiljö med framtidens trygga individer som kan leda sig själva i positiv riktning. Det går att uppmärksamma psykisk ohälsa…
-
Att träna enbart tankar hjälper inte för att bli fullt frisk
Tankar efter en workshop som tål att påminnas om: Nej, endast KBT, träna tankar eller mindful eating hjälper inte mot en ätstörning. Det sitter i känslorna som vilket annat missbruk som helst. Det finns mycket föreställningar om vad dysfunktionella familjemönster innebär, och svaret är att nej det behöver inte handla om missbruk eller våld som…
-
Kärleksrelationer och att bli Själsligt Fri
Välj relationer där du kan växa & vara äkta. Även om rädslor triggas igång så behöver du aldrig vara rädd för att vara dig själv. Jag har lärt mig så mycket de senaste två åren gällande relationer. Den feminina energin som man kallar det har aldrig varit något att eftersträva/se upp till för mig, har…
-
Paulina Bengtsson – Sexuella Övergrepp
Paulina längtade efter att skapa den idylliska kärnfamiljen. Hon ville träffa mannen i sitt liv och började chatta med det hon tror är en kärleksfull man över internet. Senare visade sig istället detta vara början på ett fyra månaders långt helvete där Paulina våldtogs och även såldes till andra män. Paulina hade bestämt sig för…
-
Vi måste prata, mer. Om SEX.
Tänk att det som började med ett härligt lyckorus senare kom att sluta i min värsta mardröm. När jag blev sjuk i anorexi slutade sex vara något fint. Jag väljer nu att skriva om detta då jag vet många som känner igen sig och att jag känner att det är dags. Jag har inte bara…
-
Din frihet börjar där din trygghetszon slutar
Jag har alltid ogillat/blivit uttråkad när allt blir för tryggt, vad som nu definierar det är ju olika. Talar i ett senare inlägg och i en föreläsning som jag har i slutet av veckan mer om vad som driver mig. Men min inre rastlöshet eller drivkraft, också en definitionsfråga, gör att jag ständigt söker utmaningar.…
-
Intervju i Lokaltidningen
Resan har gett oss värdefulla tips och insikter för resten av livet. Tacksam över möjligheten att nu kunna dela dessa med ännu fler för att även undvika att fler drabbas. Är du intresserad av att delta i våra kurser för anhöriga? Hör av dig: malin@mindrecap.se Här kan ni läsa hela artikeln: http://www.e-pages.dk/kristianstad/487/