Författare: malin@mindrecap.se
-
Mycket kärlek och Mod
Jag kommer hem, öppnar mejlen och möts av detta – blir så innerligt glad och tacksam över sådana här meddelanden. Att podden får vara del i någons livsresa och göra skillnad. Wow. Målet uppfyllt och jag kan inte sluta le. Stort tack alla ni modiga som delar. …
-
Passion vs Missbruk/Ortorexi – Kan det sunda bli osunt?
För ett tag sedan träffade intervjuade vi på #Drivkraften Anna Lissjanis. Chefredaktör för tidningen SportHälsa, PT och en av Sveriges största bloggare inom träning & hälsa. Anna delar generöst med sig av både mot- och medgångar i sin blogg och i dagens avsnitt får vi höra lite mer om hennes bakgrund och hur hon tagit…
-
Hur mycket vågar du stå i din sanning idag?
Tänk vad tråkigt livet blir när vi stannar i trygghet och gamla mönster istället för att kliva ur normen och göra det VI vill. Skapa det liv VI vill ha. Livet är ingen kamp. Det var inte tänkt så. Vill vi leva i villkorslös kärlek eller trygghet/ego? Tankar som styr att såhär ska man göra…
-
Inspelning med Djo Nordic och Amanda Bergkvist
Podcast- inspelning idag med DJO Sverige och Amanda Bergkvist. Stort tack för vi fick möjlighet att vara på DJO’s kontor i Malmö, och till Drivkraftens grymma sidekick och ambassadör Petra Douhane. Amanda är en av Sveriges bästa kvinnliga motocrossförare och verkligen en inspirerande, jordnära, målmedveten och insiktsfull tjej! Avsnittet släpps i #Drivkraften Podcast den 28e maj. Missa inte!…
-
Det finns egentligen inget att jaga..
… inget att vilja ha mer utav. Är livets lärdom att vi först ska krångla till det lite, för att sen inse kanske? Jag kan ha en tanke om att Livets mening är att komma fram till just det, att vi redan har just allt, och ska ge och vara precis allt i Varje given…
-
”Cherish your uniqueness”
Det är absolut inget fel i att vilja känna sig vacker som kvinna. Det är viktigt att ta hand om sig själv och känna den självkärlek i att man är värd att både må och känna sig bra i sin kropp. Många blir till en början helt emot utseende och allt vad det innebär efter…
-
Att Tillfriskna från Anorexi med hjälp av Självledarskap
Prestationsprinsessor eller prinsar, höga kickar, föraktet mot sin kvinnlighet – den feminina energin eller sin sexualitet i övrigt. Ja.. Vad handlar en ätstörning egentligen om!? Långt ifrån enbart mat & vikt i alla fall. Det finns många olika tecken att ha koll på innan en ätstörning bryts ut, även flera år efter ett tillfrisknande kan andra…
-
Bekräftelse eller prestationer kan vara utlösande för anorexi
Det är lätt och tro att en ätstörning handlar enbart om mat och vikt. Men det är långt ifrån hela sanningen. Mina beteenden och destruktiva tankar började långt innan ätstörningen, och det hade lika gärna kunnat bli alkoholen som blev min drog i detta fall då jag festade väldigt mycket och tidigt i mitt liv…
-
Föreläsning hos Human Gardening
Föreläsning & podcast-inspelning hos behandlingscentret Human Gardening! Delade med mig av min resa och känslorna samt orsaker som kan ligga bakom olika former av ätstörningar. Tack alla som kom. Fantastisk energi, närvaro & åhörare.
-
Föreläsning på Ljud- och bildskolan
En speciell känsla i att få komma tillbaka & föreläsa på skolan där mitt riktiga tillfrisknande började. Tack LBS i Kristianstad för denna gång! Härligt att få möta alla fantastiska lärare och elever för att sprida kunskap om självmord och psykisk ohälsa.